| ariadna 的个人资料SIGNO ARIES!!!照片日志列表 |  工具  帮助 |
|
|
6月30日 La nutricion y los ejercicios Los diferentes tipos y cantidad de actividad física son necesarias para los diferentes resultados de salud: Por lo menos 30 minutos de actividad regular, de intensidad moderada reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y la diabetes, el cáncer de colon y el cáncer de mama. El fortalecimiento muscular y la formación del equilibrio pueden reducir las caídas y aumentar el estado funcional de los adultos mayores. Más actividad puede ser necesario para el control del peso. El aumento de la actividad física es un problema de una sociedad, no sólo un problema individual. Por lo tanto, exige una base poblacional, multisectorial, multidisciplinario, y un enfoque culturalmente relevante. Por tu salud muévete. 引用通告此日志的引用通告 URL 是： http://signoaries2008.spaces.live.com/blog/cns!745F0B00B84EA7B4!239.trak 引用此项的网络日志
|
|
|
